практический онлайн-курс послеродового восстановления

40 дней заботы

За 6 недель вы освоите эффективные инструменты телесной заботы о женском здоровье после родов

Присоединиться

Для кого этот курс

Техники, которые даются на этом курсе, можно применять как в формате профессиональных услуг, так и для самопомощи либо поддержки близких. Мы ждём на этом курсе:

Знания и навыки

Пройдя этот курс, вы:

Формат курса

Обучение длится 6 недель и включает в себя:

Программа курса

  • научитесь снимать мышечное напряжение, связанное с паттернами движения в теле в период беременности, родами и возросшей нагрузкой в послеродовый период;
  • сможете использовать общий массаж тела для коррекции эмоционального напряжения, тревожности, а также профилактики послеродовой депрессии

  • освоите техники снятия напряжения с мышц и фасций живота
  • научитесь создавать условия для восстановления положения и функций внутренних органов
  • узнаете, как массаж живота способствует закрытию диастаза и служит профилактикой опущения внутренних органов

  • узнаете как проходят операции КС и какие они бывают
  • разберетесь, что под руками в работе и сколько швов на самом деле
  • сможете оценить ситуацию с заживлением шва, а также понять на что нужно обратить внимание
  • освоите техники работы со швом для его быстрого заживления и возвращения чувствительности

  • разберетесь как организовать удобный быт в ранний послеродовой период
  • выясните кого и когда брать в помощники
  • составите график восстановления/самовосстановления после родов

  • узнаете принципы традиционного питания и особенности использования специй
  • поймёте, на что ориентироваться, составляя сбалансированный рацион, учитывая потребности послеродового периода

  • узнаете сферы применения самомассажа
  • освоите эффективные техники самостоятельного массажа

  • освоите базовые безопасные упражнения для раннего послеродового периода (включая кс), которые помогут создать условия для восстановления мышц и фасций тела

  • познакомитесь с тысячелетней непрерванной традицией заботы о маме после родов
  • освоите техники использования тайского травяного компресса для массажа спины и живота, тайского подвязывание и тайской паровой сауны
  • получите схему для работы с клиентами, а также для самостоятельного использования

  • разберетесь какие состояния, требуют обращения к врачу

  • узнаете как комфортно выстроить практику и обеспечить приток клиенток

Ведущая

Анна Гедре

  • 12 лет практики в сфере перинатального сопровождения
  • 10 лет опыт проведения обучающих программ по теме послеродового восстановления и женского здоровья
  • более 500 учеников из Украины, России, Чехии, Беларуси, Великобритании, Марокко, Эстонии, Латвии, Черногории
  • автор уникального протокола травма-информированной работы с телом, специалист послеродового восстановления, телесно-эмоциональный терапевт, боди-терапевт, преподаватель школы Cosmo School of Thai Yoga Massage

Я очень люблю свою работу. И в качестве специалиста по послеродовому восстановлению, и в качестве преподавателя этого нежного искусства. Для меня ценна любая возможность делиться своими знаниями и опытом на благо женщин. В Таиланде говорят, что новорожденная мама нуждается в заботе не меньше, чем ее новорожденный ребенок.

Данный курс посвящен первым 40 дням после родов, заботе о женщине в этот период и создания условий для ее восстановления, здоровья и благополучия.

Небольшой по длительности, но насыщенный по практикам курс -это прекрасная возможность за короткое время овладеть всеми необходимыми инструментами, чтобы заботиться о женщине после родов, стать востребованным специалистом, расширить свои знания или получить новый опыт.

Жду на курсе всех, кому отзывается эта тема и мой мягкий стиль работы!

Анна

Анна Гедре

Доула. Специалист по тайским традициям послеродового восстановления.

Анна живет в Одессе. Однажды она повернула свою жизнь на 180 градусов и уехала в Чианг-Май учиться тайскому массажу. Там она встретила не только дело своей жизни, но и большую любовь. Вместе с мужем Космо, йогатерапевтом, Аня начала собирать практики на стыке тайского массажа, мексиканских традиций восстановления после родов и современного подхода к работе с женским телом.

Уважение + эмпатия

В своем подходе Анна сочетает современные тенденции западного мира и традиционные методы. Свою работу основывает на философии йоги и бережном, уважительном и эмпатичном взаимодействии с женщиной.

Мы и есть наша техника

— говорит Анна. Каждый ее семинар - это погружение в себя для того, возможность услышать свой внутренний отклик и найти свой путь в телесной практике.

Анна работает с телом уже более 10 лет. 5 лет назад она впервые посетила Таиланд и была поражена глубиной тайских традиций в вопросах поддержания и восстановления здоровья.

Когда Восток встречается с Западом

Анна — медиатор между двух миров, двух подходов, двух философий.

Каждый год она возвращается в Таиланд за новыми знаниями, мудростью и вдохновением. Традиционные техники в ее руках дополняются знаниями и умениями из западных методик, таких как, например, краниосакральная биодинамика.

Варианты оплаты

Зачисление на курс производится в день оплаты.

18000 руб.

полная предоплата со скидкой

Оплатить

7000 руб.

раз в 2 недели (полная стоимость 21000 руб.)

Оплатить
В стоимость входит:
  • сертификат от Doula Link и Cosmo School of Thai Yoga Massage
  • доступ к онлайн-платформе с материалами курса без ограничения по времени
  • супервизия (онлайн-практика с обратной связью от Анны Гедре)
  • менторская поддержка в течение 3-х месяцев после окончания курса

Отзывы

Хотите участвовать?

Присоединиться