Танцы Рождения

Dancing for Birth™

Программа для периода беременности и послеродового восстановления, основанная на танцевальных движениях со всего мира

Специально адаптированные, простые и разнообразные движения из восточных, африканских, латиноамериканских, карибских и других танцев, дают хорошую сбалансированную нагрузку, при этом заряжая позитивной энергией и радостью танца.

Присоединиться

Кому подойдёт программа?

  • Мамам, которые хотят разнообразить свой досуг с малышом
  • Ведущим женских кругов как один из инструментов наполнения встреч (в т.ч. Благословение пути)
  • Доулам и перинатальным специалистам, для применения до родов и во время родов
  • Всем, кому интересна взаимосвязь танцев, зачатия, беременности, родов и ресурса

Программа Dancing For Birth™ разработана и запатентована Стефани Ларсон, доулой, преподавателем курсов подготовки к родам, танцовщицей, экспертом по перинатальному фитнесу и мамой четверых детей. Эта программа была одобрена DONA, крупнейшей ассоциацией доул в мире.

Элементы программы

1. Образовательный

Это основанный на фактических данных эффективный метод по подготовке к родам, опирающийся на понимание и влияние принципов движения, гравитации и инстинктивного поведения в родах

2. Танцевальный

Адаптируя различные движения к физиологическим и психологическим особенностям в перинатальный и постнатальный период, мы предлагаем совершенно уникальное танцевальное занятие для беременных и мам с малышами.

3. Праздничный

Каждое занятие Танцев Рождения — это Праздник! На любом занятии или отдельном блоке внутри больших курсов женщины заряжаются атмосферой Dancing for Birth, мы расскажем, как это сделать!

Вы научитесь:

  • Проводить уникальные групповые и индивидуальные танцевальные занятия для беременных и мам с малышами
  • Использовать танец как инструмент физической подготовки к родам, понимая, какие виды движений могут быть наиболее полезны в различных ситуациях и состояниях
  • Дополнять теоретические занятия по подготовке к родам практическими, активными блоками, включающими не только танцевальные движения, но различные упражнения и техники для увеличения комфорта и снятия напряжения и боли
  • Оказывать эмоциональную поддержку через танец, понимая, как движения, музыка, ритмы и их комбинации могут по-разному влиять на состояние человека
  • Профессионально и бережно проводить интерактивные занятия и встречи, получив множество инструментов по технологии коммуникаций в групповом формате
  • Проводить различные тематические женские круги/праздники, связанные с периодом материнства

Танцевальный опыт, как для инструкторов, так и для беременных, не требуется!

Став сертифицированным инструктором Dancing For Birth™, вы сможете проводить уникальные занятия, вдохновляя женщин на путь радостного, осознанного и активного образа жизни во время беременности, родов и после них. Вы также расширите спектр услуг, которые вы предлагаете беременным и родившим мамам.

Как устроен курс

  • Обучение проходит на закрытой платформе с форумом
  • Длительность курса — 12 недель
  • Раз в неделю дается обучающееся видео по теме (12 лекций за весь курс)
  • Раз в неделю — живой вебинар с ответами на вопросы и практикой (12 встреч за курс)
  • Практика в группе
  • Вы получаете учебник и 2 набора карточек-аффирмаций
  • Сертификационные задания с обратной связью и практикой
  • Ответы на вопросы и разбор заданий
  • Личная поддержка от ведущей курса Екатерины Гранкиной

Ведущая

Екатерина Гранкина

  • тренер методики Dancing for Birth (Танцы Рождения) на русском языке
  • проводила тренинги в Нидерландах, Украине, Швейцарии, Латвии, Израиле, Австралии
  • участвовала в становлении Европейской сети послеродовой поддержки (Postnatal Support Network)
  • одна из немногих русскоязычных доул в Нидерландах
  • преподаватель йоги с 2005 года
  • телесный терапевт

Опыт домашних родов младшего ребенка оказался для меня поворотным не только в собственной истории материнства, но и работе. Фокус интереса и внимания сместился на женщин репродуктивного возраста, их поддержку на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях с помощью танцев, йоги, телесных практик и организации различных семинаров в области женского здоровья.

Радость, вдохновение, позитивный настрой, уверенность в себе, своих силах и мудрости, доверие и принятие, смелость и красота — это не просто красивые слова. Это витамины для счастья, и моя работа — помогать мамам не забывать их принимать.

Программа курса

1 неделя
Видеоурок: Демонстрационное полное занятие
Вебинар: Знакомство, введение, обсуждение целей и преимуществ Танцев Рождения, анализ первых впечатлений от демо-занятия
2 неделя
Видеоурок: Восточные танцы
Вебинар: Обсуждение принципов адаптации танцевальных движений в перинатальном периоде, совместная практика восточных танцев
3 неделя
Видеоурок: Африканские танцы
Вебинар: Влияние физической активности на проживание беременности, родов и послеродового периода. Групповая практика по пройденным движениям.
4 неделя
Видеоурок: Карибские танцы
Вебинар: Психологические преимущества танцев. Особенности построения занятий в разных форматах. Практикум в мини-группах.
5 неделя
Видеоурок: Оптимальное положение малыша и матери
Вебинар: Разбор преподавания темы по оптимальному положению, танцевальная практика и техники с ребозо.
6 неделя
Видеоурок: Латиноамериканские танцы
Вебинар: Чувствование и чувственность в родах, через движение, проявление эмоций и понимание физиологии естественно-проходящих родов.
7 неделя
Видеоурок: Импровизация в танце и свободное поведение в родах
Вебинар: Групповая практика импровизации, отработка особенностей преподавания. Особенности ведения интерактивных занятий, разбор сложных случаев и инструментов коммуникации.
8 неделя
Видеоурок: Партнерское занятие в рамках метода Dancing for Birth
Вебинар: Отработка включения в занятие парных движений и упражнений. Использование методик DFB партнером роженицы, доулой или акушеркой во время родов.
9 неделя
Видеоурок: Танцы в аспекте материнства в разных культурах. Тематические праздники, ритуалы, обычаи. Использование элементов Танцев Рождения при организации праздников.
Вебинар: Обсуждение “праздничного”, ритуального аспекта занятий. Демонстрационная церемония Проводов Перед Родами. Работа с карточками слов и аффирмаций.
10 неделя
Видеоурок: Преимущества и специфика активных и вертикальных родов. Блок упражнений и теоретических иллюстраций для мышц живота и тазового дна. Включение акцента на данные мышцы во время преподавания для женщин в разные триместры беременности и после родов.
Вебинар: Совместная практика с обратной связью. Повтор предыдущих танцевальных блоков по стилям.
11 неделя
Видеоурок: Танцы после родов: как, когда и зачем. Специфика проведения занятий с малышами. Элемент расслабления в структуре занятий.
Вебинар: Практика в мини-группах по преподаванию. Демонстрационное празднование закрытия опыта родов в групповом и индивидуальном форматах.
12 неделя
Видеоурок: Структура и логика занятия Dancing for Birth. Варианты учебных планов и разбивки тем.
Вебинар: Праздничное занятие-завершение курса!

Варианты оплаты

12700 руб.

в месяц (полная стоимость 38100 руб.)

Оплатить

34900 руб.

полная предоплата со скидкой

Оплатить

18500 руб.

до начала курса + 18500 руб. через месяц после старта

Оплатить