Послеродовая доула:
профессиональная забота о мамах
Станьте проводником в мир спокойного материнства, обретите работу со смыслом, достойным доходом и гибким графиком
- Баланс заботы о других и заботы о себе
- Поддержка опытных наставниц на каждом этапе
- Диплом гособразца
С 17 октября 2025
Станьте проводником в мир спокойного материнства, обретите работу со смыслом, достойным доходом и гибким графиком
Послеродовая доула
С 17 октября 2025
онлайн-курс от Doula Link
Для кого этот курс:
- Для доул, психологов, ведущих курсов и других специалистов, которые хотят помогать мамам комплексно, осваивая новые инструменты поддержки на каждом этапе материнства и расширяя свои услуги.
-
Для мам, готовых превратить свой материнский опыт в профессию, создавая среду, где каждая женщина почувствует себя услышанной и получит необходимую помощь в послеродовом периоде. - Для будущих мам, стремящихся к мягкому и осознанному восстановлению после родов, сохраняя здоровье, энергию и связь с собой.
- Для женщин, которые хотят совмещать материнство и самореализацию, получив востребованную профессию со смыслом и гибким графиком.
Через 4 месяца вы:
- Научитесь бережному и безоценочному общению с женщиной после родов
- Получите знания о грудном вскармливаним, организации быта и ухода за малышом
- Освоите телесные практики, искусство приготовления восстанавливающей пищи, узнаете о традициях послеродового восстановления в разных культурах
- Сможете помогать женщинам пережившим: опыт перинатальной утраты, опыт травмирующих родов, опыт кесаревых родов
- Узнаете особенности работы с женщинами, которые столкнулись с угрожающими состояниями здоровью ребенка или потери
- Поймете, как применять полученные знания на практике для помощи женщинам в послеродовый период
- Изучите методы продвижения своих услуг и узнаете, как и где искать первых клиентов
- Сможете подтвердить свою высокую квалификацию с помощью сертификата от Института перинатальной поддержки
- Освоите навыки личного менеджмента и выстроите оптимальный work-life баланс для успешной работы послеродовой доулой
16-недельная программа подготовки
послеродовой доулы:
послеродовой доулы:
ключи к комплексному сопровождению материнства
- Роль, задачи и навыки современной послеродовой доулы
- Форматы работы и особенности первой встречи с клиенткой
- Анатомия и физиология послеродового периода
- Восстановление тела после родов
- Эмоциональное состояние: как сделать маму довольной
- Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
- Коммуникационные навыки для эффективной работы
- Техники активного слушания и установления контакта
- Эмпатия и техники принятия решений
- Восстановительное быто-поведение матери в уходе и ношении ребенка
- Практика эргономичных движений, перехваты и перемещения
- Самомассаж живота и подвязывание
- Свивание, бандаж, бенкунг и ребозо-массаж
- Спа-пеленание и массаж бамбуковыми вениками
- Палсинг и "ленивые" упражнения после родов
- Послеродовая ванна, дополнительные массажеры и рецепты
- Какие форматы встреч возможны, кому они полезны и чем именно
- Как доуле организовать групповые встречи: подготовка, цены, правила общения в группе
- Физиологические особенности новорожденного
- Критерии нормы и отклонения
- Взаимодействие с врачом
- Грудное, смешанное и искусственное вскармливание
- Уход за грудью и организация ГВ
- Решение проблем с лактацией и кормлением
- Отказное поведение ребенка у груди
- Циркадные ритмы и мелатонин
- Стадии сна и особенности сна младенца
- Организация сна матери
- Безопасность и плюсы совместного сна
- Преодоление страхов и поиск ресурсов не пути к практике
- Алгоритм практических шагов для уверенного старта
- Позиционирование и составление прайса услуг
- Поиск первых клиенток
- Практические навыки помощи при коликах и адаптационном купании
- Безопасность новорожденного: синдром тряски, организация прогулок
- Особенности ухода за "ручным" ребенком и влияние гаджетов на сон
- Особенности восстановления тела после КС: уход за швом, питание
- Кормление ребенка после КС: важные аспекты и рекомендации
- Эмоциональная поддержка женщины после КС
- Организация кормления, сна и купания нескольких детей
- Тело и принципы ухода для мам с многоплодностью
- Практические советы для облегчения жизни с несколькими малышами
- Понимание потери и процессов горевания
- Как поддерживать женщин, столкнувшихся с потерей ребенка, разделением с ребенком или находящимся в реанимации
- Физиология и процессы в теле в период горевания: важные аспекты для доулы
- Важность ментального здоровья в послеродовом периоде
- Методы поддержки и ухода
- БОНУС: Лактация и фарма, план восстановления после родов
- Основы бытовой помощи и организации пространства
- Приготовление восстанавливающей еды и напитков
- Экологичные решения для дома
Комфортный формат обучения для мам и практикующих специалистов
-
Онлайн вебинары в Zoom с возможностью задавать вопросы -
Длительность 4 месяца -
Видео лекции с конспектами -
Чат в Телеграм, который навсегда останется после обучения
Только у нас вы получите
Реальную практику во время обучения
Программа построена так, что вы начинаете формировать практические навыки с первых дней и можете принимать первых клиентов, не дожидаясь окончания курса. Это позволяет окупить обучение уже в процессе.
«Я уже попробовала вести кусочек лекции в роддоме и готова выезжать на замену к другой доуле.»
Анна Селюкова, выпускница 16-го потока
Трансформацию личности и профессиональный рост
Наша программа – это больше, чем набор профессиональных навыков. Это путь к внутренней уверенности, развитию эмпатии и коммуникативных навыков, которые ценны как в работе, так и в жизни.
«Я прожила и отпустила сложные моменты. Что очень сильно во мне изменилось - я учусь жить без оценок!»
Ольга Рахманова, выпускница 17-го потока
Силу женского круга и поддержку сообщества
Мы создаем пространство, где собраны женщины с разным опытом и взглядами на материнство. Это не просто обучение, а настоящий круг поддержки, где вы найдете единомышленниц и наставниц.
«Каждая зум встреча - это как женский круг, это потрясающая энергетика, вдохновение, поддержка.»
Дарья Куклина, выпускница 16-го потока
Диплом государственного образца или сертификат
После успешного окончания обучения и прохождения аттестации вы получите диплом о профессиональной подготовке специалиста в сфере социальная работа от АНО ДПО «Институт перинатальной поддержки». Эта возможность включена в тарифы «Практика» и «Практика+продвижение».
Мы заботимся о качестве подготовки и репутации профессии, поэтому получение диплома и сертификата возможно только после вашего первого послеродового сопровождения и супервизии с опытным наставником.
Мы заботимся о качестве подготовки и репутации профессии, поэтому получение диплома и сертификата возможно только после вашего первого послеродового сопровождения и супервизии с опытным наставником.
Ваши наставницы в мире послеродовой поддержки
- Ирина Безрукова@ufa_doula
Доула, психолог, консультант по гв, уходу, слингоношению, восстановлению, пеленальщица. Ведущая женских кругов, курсов подготовки к родам, тренингов по ребозо-массажу, мягкой бани, правке живота. Сооавтор книги "Большая книга счастливой мамы".
- Екатерина Житомирская-Шехтманfb: katyashechtmanДоула, в прошлом - акушерка. Ведущая курсов подготовки к родам, консультант по грудному вскармливанию, психолог-консультант.
- Дарья Уткина@dariautkina.ruДоула и ведущая #курсведущих, клинический психолог, соведущая подкаста “Бережно к себе” и одноименного проекта по поддержке ментального здоровья матерей.
- Екатерина Гранкина@katjagrankinaТренер методики Dancing for Birth (Танцы Рождения) на русском языке
Проводила тренинги в Нидерландах, России, Украине, Швейцарии, Латвии, Израиле, Австралии. Участвовала в становлении Европейской сети послеродовой поддержки (Postnatal Support Network). Преподаватель йоги, телесный терапевт. - Наталья Томилина@tomilina_natiПсихолог, телесно-ориентированный терапевт, доула, автор проекта NatiDoula, организатор учебных программ для специалистов в области родовспоможения и перинатальной психологии.
Выберите свой путь в профессию
Программа:
Формат:
- Блок знаний о физиологии послеродового периода и восстановлении женщин
- Блок навыков по организации жизни мамы и новорожденного
- Блок знаний о восстановлении после КС, ментальном здоровье и особых ситуациях
Формат:
- Видеолекции, 17 вебинаров, текстовые материалы
- Без домашних заданий и обратной связи
- Апгрейд тарифа возможен в первые 2 недели
Программа:
Формат:
- Блок знаний о физиологии послеродового периода и восстановлении женщин
- Блок навыков по организации жизни мамы и новорожденного
- Блок знаний о восстановлении после КС, ментальном здоровье и особых ситуациях
- Блок знаний и навыков о старте практики, взаимодействии с клиентами и видами услуг
- Диплом о профессиональной переподготовке
- В случае отсутствия документа об образовании – сертификат о прохождении обучения
Формат:
- Видеолекции, 17 вебинаров, текстовые материалы
- Чат для общения с участницами в рамках профессионального тарифа и всеми преподавателями программы
- Еженедельные практические задания с обратной связью от ведущих – практикующих доул
- Возможность размещения визитки на карте сайта doula.ru после окончания программы
- Апгрейд тарифа в первые 2 недели
Программа:
5 мастермайндов по ключевым аспектам развития своей практики: экспертность, синдром самозванца и нахождение своей «зоны гениальности», социальные сети, продукты, коллаборации и поддержка в ваших вопросах.
Формат:
- Блок знаний о физиологии послеродового периода и восстановлении женщин
- Блок навыков по организации жизни мамы и новорожденного
- Блок знаний о восстановлении после КС, ментальном здоровье и особых ситуациях
- Блок знаний и навыков о старте практики, взаимодействии с клиентами и видами практики
- Диплом о профессиональной переподготовке
- В случае отсутствия документа об образовании – сертификат о прохождении обучения
- Возможность рассказа о вас в соцсетях проекта Doula Link
5 мастермайндов по ключевым аспектам развития своей практики: экспертность, синдром самозванца и нахождение своей «зоны гениальности», социальные сети, продукты, коллаборации и поддержка в ваших вопросах.
Формат:
- Видеолекции, 17 вебинаров, текстовые материалы
- Чат для общения с участницами в рамках профессионального тарифа и всеми преподавателями программы
- Еженедельные практические задания с обратной связью от ведущих – практикующих доул
- Возможность размещения на карте сайта doula.ru после окончания программы.
При оплате курса до 14 сентября включительно в подарок вы получите:
Доступ в закрытый клуб для доул и перинатальных специалистов «Сердце доулы» с участием на 6 месяцев
Клуб «Сердце доулы» - пространство для тех, кто сопровождает других, но тоже нуждается в поддержке.
Что вас ждет в клубе:
- знания, которые возвращают смысл и опору в профессии: про тело, психику, связь, безопасность. Исследования и практики.
- онлайн встречи с врачами и доулами, чтобы разбирать важные темы месяца
- мини-сессии для поддержки, чтобы проговорить то, что тревожит, и быть услышанными
- встречи про психологическую устойчивость
- эфиры с другими специалистами для развития своей практики (один раз в месяц)
Варианты участия
«Самостоятельный»
4 месяца
4 месяца
- Блок знаний о физиологии послеродового периода и восстановлении женщин
- Блок навыков по организации жизни мамы и новорожденного
- Блок знаний о восстановлении после КС, ментальном здоровье и особых ситуациях
- Видеолекции, 17 вебинаров, текстовые материалы
39 900 рублей
ОПЛАТИТЬ «Практика»
4 месяца
4 месяца
- Блок знаний о физиологии послеродового периода и восстановлении женщин
- Блок навыков по организации жизни мамы и новорожденного
- Блок знаний о восстановлении после КС, ментальном здоровье и особых ситуациях
- Блок знаний и навыков о старте практики, взаимодействии с клиентами и видами практики
- Видеолекции, 17 вебинаров, текстовые материалы
- Чат поддержки для данного тарифа с участием всех преподавателей
- Еженедельные практические задания с обратной связью от кураторов
- Диплом гособразца или сертификат от Doula Link
- Возможность размещения на карте сайта doula.ru
59 900 рублей
ОПЛАТИТЬ «Практика + продвижение»
4 месяца
4 месяца
- Блок знаний о физиологии послеродового периода и восстановлении женщин
- Блок навыков по организации жизни мамы и новорожденного
- Блок знаний о восстановлении после КС, ментальном здоровье и особых ситуациях
- Блок знаний и навыков о старте практики, взаимодействии с клиентами и видами практики
- Видеолекции, 17 вебинаров, текстовые материалы
- Чат поддержки тарифа "Практика" + бизнес-чат
- Еженедельные практические задания с обратной связью от кураторов
- 5 встреч-мастермайндов по развитию бизнеса
- Диплом гособразца или сертификат от Doula Link
- Возможность размещения на карте сайта doula.ru после окончания программы
- Возможность рассказа о вас в соцсетях проекта Doula Link
75 000 рублей
ОПЛАТИТЬ Как оформить рассрочку?
Вы можете выбрать подходящий вам вариант оплаты частями или поделить оплату на 6, 9, 12 и 18 месяцев.
Начните обучение бесплатно - если вы выбираете рассрочку, первый платеж только через месяц.
Проценты мы берем на себя!
Начните обучение бесплатно - если вы выбираете рассрочку, первый платеж только через месяц.
Проценты мы берем на себя!
Другие варианты оплаты
Обучение без риска
Если вы в течение первых двух недель решаете, что обучение вам не подходит, мы вернем все деньги и останемся друзьями)
Истории наших выпускниц
Я думала, что послеродовая доула - это а-ля няня, клининг и только чуть-чуть забота о женщине. А выхожу я с потрясающими коммуникативными навыками. То, как это дает Ирина, бережно, четко, без воды, грамотно - это просто потрясающе. Я выхожу отсюда с верой в себя, с верой в каждую женщину, в нас, что мы можем.
Я уже попробовала вести кусочек лекции в роддоме и готова выезжать на замену к другой доуле. Придумала короткую практику 2х часовую для женщин по следам нашего курса и уже написала объявление.
Я знаю, что у меня есть структура в курсе, знаю, что в любой момент могу обратиться к заданиям, вебинарам, материалам курса. И сейчас я прокачиваю себя в общении с другими людьми, эмпатическое слушание, как давать другим уверенность в себе.
Благодарна безумно Ире, девочкам, за теплый чат, поддерживающий - хочу дальше общаться.
Я уже попробовала вести кусочек лекции в роддоме и готова выезжать на замену к другой доуле. Придумала короткую практику 2х часовую для женщин по следам нашего курса и уже написала объявление.
Я знаю, что у меня есть структура в курсе, знаю, что в любой момент могу обратиться к заданиям, вебинарам, материалам курса. И сейчас я прокачиваю себя в общении с другими людьми, эмпатическое слушание, как давать другим уверенность в себе.
Благодарна безумно Ире, девочкам, за теплый чат, поддерживающий - хочу дальше общаться.
В декабре стала мамой первый раз, курс пришелся очень кстати. По сути я сама себе была послеродовой доулой и многие вещи удалось попробовать на себе.
Когда я готовилась к родам, узнала, что существует организация DoulaLink и уже ближе к родам узнала, что моя родовая доула училась здесь и решила, что мне нужны более емкие знания, чтобы не растеряться и понимать, как что происходит.
И отлично, что здесь уже была собрана вся информация, не нужно искать в разных источниках. Для меня это было очень ценно. Потом я нашла послеродовую доулу (тоже из DoulaLink) для себя и было интересно с ней обсудить некоторые моменты, посмотреть, как эта работа происходит изнутри.
Когда я готовилась к родам, узнала, что существует организация DoulaLink и уже ближе к родам узнала, что моя родовая доула училась здесь и решила, что мне нужны более емкие знания, чтобы не растеряться и понимать, как что происходит.
И отлично, что здесь уже была собрана вся информация, не нужно искать в разных источниках. Для меня это было очень ценно. Потом я нашла послеродовую доулу (тоже из DoulaLink) для себя и было интересно с ней обсудить некоторые моменты, посмотреть, как эта работа происходит изнутри.
Я безумно благодарна тому, что очутилась в этом поле прекрасных женщин. Каждая зум встреча - это как женский круг, это потрясающая энергетика, вдохновение, поддержка. Я очень всеми дорожу и надеюсь, мы продолжим общение.
По обучению - действительно, все структурировано. Я вошла в обучение с малышкой, с тремя детьми. С учётом того, что я не успевала делать домашки по моим личным причинам, я приходила на зум и все равно понимала все, о чем там говорят. Я получила больше, чем я думала. Изначально у меня не было уверенности, был синдром самозванца, что недостаточно знаю. Но на самом деле все знания есть, мне очень не хватало структуры, а сейчас она у меня появилась.
Чем мне ещё понравился курс - опыт ведущих. Я вижу, что вы живые женщины, работаете, трудитесь и вам можно задать любые вопросы про ценообразование, как вести себя с клиентами. Есть ощущение поддержки, будто мама стоит за спиной и говорит “иди, я тебя всегда поддержу”.
Моя жизнь перевернулась на 180 градусов. До этого я работала SMM, вела аккаунты и сильно выгорала. Я рассматривала этот курс как хобби, но в итоге я ушла со всех своих проектов и буду работать доулой.
По обучению - действительно, все структурировано. Я вошла в обучение с малышкой, с тремя детьми. С учётом того, что я не успевала делать домашки по моим личным причинам, я приходила на зум и все равно понимала все, о чем там говорят. Я получила больше, чем я думала. Изначально у меня не было уверенности, был синдром самозванца, что недостаточно знаю. Но на самом деле все знания есть, мне очень не хватало структуры, а сейчас она у меня появилась.
Чем мне ещё понравился курс - опыт ведущих. Я вижу, что вы живые женщины, работаете, трудитесь и вам можно задать любые вопросы про ценообразование, как вести себя с клиентами. Есть ощущение поддержки, будто мама стоит за спиной и говорит “иди, я тебя всегда поддержу”.
Моя жизнь перевернулась на 180 градусов. До этого я работала SMM, вела аккаунты и сильно выгорала. Я рассматривала этот курс как хобби, но в итоге я ушла со всех своих проектов и буду работать доулой.
Заходила я на обучение с сомнением «ты же врач, а не доула», а сейчас я будто освободилась от этого клише и теперь есть осознание, что это наоборот мне в помощь, я могу это совмещать, не назначая при этом лекарств. Я смогла поблагодарить тот опыт института, свое звание врача. И при этом шире увидеть про послеродовую доулу.
Я благодарна за безопасное пространство, знания, за круг который сложился. Ощущение, что я там где надо, от этого хорошо, тепло.
Я благодарна за безопасное пространство, знания, за круг который сложился. Ощущение, что я там где надо, от этого хорошо, тепло.
Я получила даже больше, чем ожидала, на самом деле. Все что мы изучили, особенно про коммуникацию, это очень помогает мне сейчас в жизни. И второе - наш городской проект, в котором я буду участвовать как спикер, я хочу его расширить и внести туда курс по послеродовому восстановлению.
Вообще хочу поблагодарить Иру Безрукову, Екатерину Шехтман и всех спикеров, которые давали лекции. Курс очень объемный, замечательный, буду рекомендовать от души.
Вообще хочу поблагодарить Иру Безрукову, Екатерину Шехтман и всех спикеров, которые давали лекции. Курс очень объемный, замечательный, буду рекомендовать от души.
Да, поддержка была колоссальная, ощущение женского круга на вебинарах! Это мощно! И разбор кейсов - это ступенька вверх по практике, прямо на курсе 😎
Мне тоже нравятся лекции. Не одна большая на 2 часа, а несколько маленьких. И понятно, где прошла. Всё ёмко, полно и понятно. Дали на курсе больше, чем я ожидала. Очень много информации, практики!
После курса: ощущение, что ты в тумане, и тебя то ли ведут, то ли дали фонарик... И ты видишь, что среди сотни путей, вот она — твоя дорога!
Мне тоже нравятся лекции. Не одна большая на 2 часа, а несколько маленьких. И понятно, где прошла. Всё ёмко, полно и понятно. Дали на курсе больше, чем я ожидала. Очень много информации, практики!
После курса: ощущение, что ты в тумане, и тебя то ли ведут, то ли дали фонарик... И ты видишь, что среди сотни путей, вот она — твоя дорога!
Я уже ходила к женщине после родов, помогала ей телесно. Мне телесная работа очень отозвалась. Буду продолжать в этом развиваться.
Спасибо вам за эту возможность получить такие знания.
Спасибо вам за эту возможность получить такие знания.
Вопросы
После оплаты вы получаете доступ к бонусным материалам для изучения.
Каждую субботу в 10:00 будет вебинар, где Ирина и другие спикеры будут отвечать на ваши вопросы по итогу недели.
Также в пятницу открывается доступ к видео урокам и материалам на следующую неделю.
Каждую субботу в 10:00 будет вебинар, где Ирина и другие спикеры будут отвечать на ваши вопросы по итогу недели.
Также в пятницу открывается доступ к видео урокам и материалам на следующую неделю.
Все вебинары остаются в записи и вы можете просмотреть их в любое время. Запись появляется в течение суток после вебинара на сайте portal.doula.link.
- Выполнить 90% домашних заданий
- Подписать кодекс послеродовой доулы
- Написать рецензию на 3 книги
- Провести встречу послеродовой заботы с клиенткой не менее 4х часов
- Составить план развития
- Пройти супервизию
Сертификат можно получить в течение 1 года с момента окончания обучения.
Супервизия - это профессиональное консультирование. Проводится в формате обсуждения полученного опыта от практики и дополнительно потенциально возможных ситуаций в работе послеродовой доулы.
Супервизию проводит лично Ирина Безрукова в формате онлайн встречи длительностью 30 минут.
Мы в Doula Link ответственно относимся к сертификации и хотим, чтобы стандарты профессиональной подготовки к родам в России соответствовали мировому уровню.
Супервизию проводит лично Ирина Безрукова в формате онлайн встречи длительностью 30 минут.
Мы в Doula Link ответственно относимся к сертификации и хотим, чтобы стандарты профессиональной подготовки к родам в России соответствовали мировому уровню.
На курсе мы подробно разбираем где и как искать клиентов. Учимся продавать свои услуги и избавляемся от синдрома самозванца.
Также у нас есть чат поддержки выпускниц курса, где можно задавать вопросы и получать поддержку.
Также у нас есть чат поддержки выпускниц курса, где можно задавать вопросы и получать поддержку.
Отзывы о программе
Остались вопросы?
Напишите нашему менеджеру